کالا ورزش- خرید و فروش لوازم و تجهیزات ورزشی

خرید و فروش به همراه مقالات ورزشی و ارائه تجهیزات و لوازم تخصصی

۲ مطلب در دی ۱۳۹۹ ثبت شده است

انواع لوازم و وسایل ایروبیک و پیلاتس

ایروبیک مجموعه‌ای از تمرینات هوازی می‌باشد لذا وسایل آن نیز بیشتر مختص حرکت اندام‌ها و تقویت سیستم تنفسی و عروقی می‌باشد. لازم است بدانید به دلیل شباهت برخی تمرینات ایروبیک با ورزش پیلاتس، معمولاً تجهیزات این دو رشته ورزشی در بعضی موارد باهم یکسان هستند. در ادامه به معرفی فهرستی از وسایل ایروبیک موردنیاز برای تمرین در باشگاه و یا منزل خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.

زیرانداز یا مت تمرینی (Matt)
به همراه داشتن و استفاده از یک مت تمرینی به‌عنوان یکی از وسایل ایروبیک در کلاس‌های این رشته ورزشی در هنگام انجام حرکات کششی، شنا، حرکات پهلوها و شکم می‌تواند به حفظ تعادل ورزشکار کمک کند. سبکی و لطافت یکی از فاکتورهای بسیار مهم در انتخاب و خرید مت محسوب می‌شود که باید به آن‌ها توجه داشت. یک مت مناسب بایستی دارای حداقل ۵ میلی‌متر قطر و مناسب با میزان قد ورزشکار انتخاب شود. این زیراندازها از جنس PVC، پلاستیک و فوم ساخته‌شده و در بازارهای ورزشی به‌وفور یافت می‌شوند.

دمبل ایروبیک (Aerobic dumbbells)
همان‌طور که می‌دانید دمبل ابزاری در جهت تقویت، شکل‌دهی و پروش عضلات است و قدمتی هزاران ساله دارد. دمبل‌های ورزش ایروبیک با طراحی‌های خاص و مقدار وزن ثابت از 250 الی 10000 گرم باروکشی از جنس پلاستیک به‌صورت جفت تولید و روانه بازارهای ورزشی می‌شوند. دمبل ایروبیک هم در باشگاه‌های ورزشی کاربرد دارد و هم مختص تمرین در منزل می‌باشد.

دمبل ایروبیک - قیمت و خرید دمبل بدنسازی، وزنه و هالتر از کالا ورزش

توپ تعادلی (Gym ball)
این توپ که با نام توپ سوئیسی یا توپ جیم بال نیز شناخته می‌شود در ورزش ایروبیک برای انجام حرکات و تمرینات تعادلی و بهبود انعطاف بدنی کاربرد دارد. جنس بکار رفته در ساخت این توپ‌ها در عین لطافت از مقاومت بالایی برخوردار است و به‌سختی دچار پارگی می‌شوند و تحمل وزنی برابر با ۱۵۰ کیلوگرم را دارا هستند. باشگاه‌های ایروبیک مجهز به این توپ‌ها هستند اما اگر بخواهید برای انجام تمرینات در منزل این توپ‌ها را داشته باشید به‌راحتی می‌توانید از سایت‌های تخصصی فروش کالاهای ورزشی سفارش و تهیه نمایید. استپ ایروبیک و مدیسین بال (توپ پزشکی) نیز در زمره وسایل و تجهیزات این ورزش قرار دارند که در تمرینات ایروبیک بدنسازی مورداستفاده قرارگرفته می‌شوند و نحوه اجرای حرکات با این وسایل توسط مربیان ایروبیک در کلاس‌های این ورزش آموزش داده می‌شود.

توپ جیم بال

حلقه ایروبیک (Hulahoop )
بسیاری از افراد حلقه ایروبیک لاغری یا همان هولاهوپ را از کودکی می‌شناسند. این وسیله شامل یک حلقه پلاستیکی به اطراف بدن بوده که با چرخیدن و حرکت تمرینی خصوصاً در بانوان باعث از بین رفتن چربی‌های اضافه شکم و پهلو خواهد شد. اگر می‌خواهید یک حلقه لاغری کمر در تمرینات هوازی ایروبیک در اختیار داشته باشید. ما در فروشگاه اینترنتی کالاورزش انواع مختلفی از این محصول را با رنگ‌بندی متنوع برای شما عرضه کرده‌ایم که باقیمت و کیفیت مناسب می‌توانید یک خرید ایده آل را تجربه کنید. تاریخچه تولید حلقه ایروبیک لاغری به‌عنوان یک حلقه چرخان برای اولین بار به سال 1958 میلادی و شرکت Wham-o و دو شخص بانام‌های Arthur Melin و Richard knerr بنیان‌گذاران این کمپانی برمی‌گردد.

پزشکان معتقدند زمانی که به کمک این حلقه‌ها اقدام به تمرینات ایروبیک و لاغری می‌کنید با تنظیم سیستم قلب و عروق، کل بدن مملو از اندورفین می‌شود. اندورفین‌ها به‌عنوان مسکن‌های طبیعی بدن هستند که غده هیپوتالاموس را آزاد می‌کنند و به‌عنوان بهترین هورمون ضدافسردگی نامیده می‌شوند. استفاده از حلقه‌های لاغری علاوه بر تأثیر مثبت بر روی سیستم‌های قلبی و عروقی باعث تنظیم جریان خون در رگ‌ها و مویرگ‌ها و سطح پوست خواهد شد که به‌عنوان یکی از بهترین تمرین استقامتی واقعی شناخته می‌شود.

مسگری
مسگری را در بازار بانام‌های چرخونک ورزشی نیز می‌شناسند. نام لاتین آن Waist Twisting می‌باشد. این یک وسیله ارزان‌قیمت است و بیشتر مناسب سوزاندن چربی‌های پهلو و اطراف شکم می‌باشد. استفاده از چرخونک های لاغری هسته اصلی عضلات بدن شما را تثبیت می‌کند. این عضلات شامل عضلات شکم، کمر، عضلات سرینی و خصوصاً ران‌ها خواهد بود. این وسیله به‌نوعی باعث جلوگیری از آسیب کمر در مشغله‌های روزمره خواهد شد.

صفحات چرخان این وسیله به شما دررسیدن به تون عضلانی و از بین بردن چربی‌های اطراف قسمت میانی بدن کمک شایانی خواهد کرد. این وسیله برای خانم‌های که به دنبال شکمی صاف و کمر باریک و یا عضلانی سرینی سفت می‌باشد کاربرد بالایی دارد. به‌طورکلی این محصول در بازار با انواع دسته‌دار، دوبل و ساده در مدل‌های مختلفی چون برند رجال، تن زیپ، جورکس و غیره تولید و عرضه می‌شوند.

انواع لوازم و وسایل پیلاتس
همان‌گونه که قبلاً در مورد ورزش محبوب پیلاتس در ابتدای مقاله توضیحاتی دادیم بد نیست بدانیم پیلاتس علاوه بر تناسب‌اندام، فواید زیادی نیز برایتان دارد. با ورزش پیلاتس شما می‌توانید پوسچر و یا وضعیت بدنی خود را بهبود بخشید، برهم ترازی بدن تمرکز کنید و یک تمرین عالی انجام دهید. به‌طورکلی استفاده از تجهیزات پیلاتس به جهت قدرت بخشیدن ماهیچه‌ها و فرم گیری مناسب بدن نه صرفاً برای کاهش وزن و لاغری بلکه برای افزایش استقامت بدن و تقویت عضلات کاربرد دارد. ما در اینجا به‌طور خلاصه مهم‌ترین وسایل و لوازم پیلاتس را معرفی خواهیم کرد.

کش های ورزشی پیلاتس
این لوازم به‌عنوان نوار پیلاتس یا باندهای مقاومتی برای کشش و تقویت عضلات هستند. محصولات ارزان‌قیمت پیلاتس قابلیت انعطاف و تحمل وزن بالایی دارند. کش های ورزشی دارای مقاومت‌های سبک، متوسط و سنگین برای کارهای توان‌بخشی، افراد تازه‌کار و همچنین ورزشکاران حرفه‌ای که می‌خواهند شدت بیشتری به تمرینات خود بدهند مناسب هستند.

توپ ورزش پیلاتس
توپ پیلاتس به‌عنوان یکی از مهم‌ترین لوازم در تمرینات رشته پیلاتس و یوگا خواهد بود. این توپ، به‌عنوان توپ تمرین نیز شناخته می‌شود. مقاومت این محصول در برابر ضربه و یا پارگی بسیار بالا بوده و در قطر 18 تا 25 سانتی‌متر و به‌صورت خاردار و ساده و رنگ‌های متنوعی تولید و عرضه می‌شود. برای خرید توپ پیلاتس کلیک کنید.

 

منبع: کالاورزش

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kalavarzesh

انواع لوازم و وسایل یوگا

با پیشرفت و گسترش این ورزش در سراسر جهان، امروزه در بازار خرید لوازم یوگا، تجهیزات مختلفی را می‌توان یافت. اما معمولاً استفاده از تمامی این لوازم برای همه افراد با توجه به سن و شرایط تمرین نیاز نخواهد بود. بخش عمده‌ای از انواع وسایل و تجهیزات ورزش یوگا شامل: مت یوگا، کمربند یوگا، چرخ یوگا، آجر یوگا، مت حوله‌ای یوگا، دستکش و جوراب یوگا و غیره خواهد بود ما در این مطلب به‌صورت خلاصه به معرفی این محصولات خواهیم پرداخت پس در ادامه با ما همراه باشید.

مت یا زیرانداز ورزشی یوگا
استفاده از زیرانداز ورزشی به‌عنوان اولین وسیله در تمرینات این ورزش خواهد بود. از مهم‌ترین دلیل استفاده از این محصول جلوگیری از آسیب رسیدن به بدن و یا ستون فقرات ورزشکاران است. بسته به وزن و قد خود می‌بایست از ابعاد استاندارد مت یوگا استفاده نمایید. امروزه در بازار انواع مختلفی از زیراندازهای ورزشی همچون مت PVC، مت ورزشی با فوم EVA، مت TPE، NBR و غیره وجود دارند که متناسب با تمرین خود می‌توانید هر یک از آن‌ها را خریداری نمایید.

کمربند یوگا
حتماً تابه‌حال این سؤال برایتان پیش‌آمده که کمربند یوگا چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است؟ کمربند یوگا یا همان بند یوگا به‌عنوان یکی دیگر از تجهیزات و لوازم این رشته ورزشی می‌باشد و از وسایل کمکی برای آساناهای یوگاست که معمولاً از الیاف طبیعی بسیار سبک، نرم، غیر سمی، ضد لغزش و بادوام ساخته می‌شود. بند یوگا قابل شستشو و برای انجام حرکت در حالت‌های نشسته و خوابیده بسیار کاربرد دارد. این محصول دارای سگک بسیار محکمی است که به شما در انجام آساناها کمک می‌کند. این محصول خصوصاً برای افراد تازه‌کار در حرکات کششی پیشنهاد می‌شود.

چرخ یوگا
چرخ یوگا را با اسامی همچون یوگا ویل Yoga Wheel و حلقه یوگا نیز می‌شناسند. برای به دست آوردن انعطاف‌پذیری و تحرک، قدرت و ثبات می‌توان از این وسیله استفاده کرد. 5 فایده اصلی آن عبارت است از: ماساژ و تحرک ستون فقرات، کشش در عضلات شانه و سر، تقویت عضلات فوقانی و پایین‌تنه، بهبود تعادل و ثبات بدن و تطبیق وضعیت بدن با ذهن.

چرخ یوگا

یوگا ویل دارای سطحی نرم و منعطف بوده و فشاری به اندام‌های شما وارد نمی‌کند. قیمت حلقه یوگا متناسب با سایز و جنسی که دارد متفاوت است. این محصول به سه دسته کوچک، متوسط و بزرگ تقسیم‌بندی می‌شود. برای خرید یوگا ویل کافی است وارد سایت شده و در دسته تجهیزات یوگا محصول موردنظر را انتخاب نمایید.

آجر یوگا
آجر یوگا با اسامی بلوک یوگا و یا مکعب یوگا از جنس فوم انعطاف‌پذیر و قابل شستشو است. نام تجاری این محصول Brich Yoga بوده و کاربرد آجر یوگا برای حفظ تعادل و تقویت عضلات می‌باشد. زیرا این وسیله کمک می‌کند تا در تمرینات ستون فقرات، سر و لگن در راستای استانداردی قرار بگیرد. لازم به ذکر است با استفاده از این وسیله شما می‌توانید حرکاتی مانند وضعیت پل، وضعیت چرخ، مثلثی، نیمه ماه، میز و یا چهارپایه را به نحو مطلوب‌تری انجام دهید.

این آجرها، برای افراد مسن‌تر یا مبتدیان که انعطاف بدنی کافی ندارند بیشتر کاربرد دارد. توصیه ما خرید 2 آجر برای تمرین می‌باشد زیرا در اکثر تمرینات تعادلی نشسته به 2 آجر نیاز است. سایز استاندارد آجر یوگا معمولاً 24 در 12 در 9 سانتی‌متر بوده و 3 لایه می‌باشد.

مت حوله‌ای یوگا
مت حوله‌ای یوگا یا حوله یوگا معمولاً از پارچه آنتی باکتریال و ضد تعریق ساخته‌شده‌اند و نام تجاری آن Yoga Towels خواهد بود. زیرانداز حوله‌ای یوگا هم برای افراد تازه‌کار و هم برای افراد حرفه‌ای به‌عنوان ابزار مکمل این رشته و پیلاتس خواهد بود. این محصول دارای ساختار حوله‌ای برای جذب مناسب رطوبت سطح پوست می‌باشد. بسیاری از افراد در حین تمرین متوجه شده‌اند که استفاده از زیرانداز ورزشی به‌تنهایی نمی‌تواند مانع لغزش ناشی از عرق کردن شود. به همین دلیل یک حوله بر روی زیرانداز می‌تواند از لغزش دست‌ها؛ پاها و سایر اعضای بدن جلوگیری کند. لازم به ذکر است نوع طرح و دوخت این محصولات به‌گونه‌ای است که در طول تمرینات شدید در جای خود قرارگرفته و جمع نمی‌شوند.

دستکش و جوراب یوگا
داشتن یک جفت دستکش یا جوراب یوگا مانند داشتن یک سلاح مخفی است. جوراب‌های این رشته ورزشی به شما اجازه می‌دهد که تشک و یا کف سالن را به‌خوبی لمس کرده بدون اینکه اصطکاک با سطح باعث کبودی پاها شود. از طرفی این محصول رطوبت ناشی از این تمرینات را از پای شما دور می‌کند. تمرینات ورزشی با جوراب‌های ساده و معمولی بسیار سخت است و احتمال سرخوردن و یا لغزش در هنگام انجام حرکات تمرینی وجود دارد.

جوراب یوگا

دستکش و جوراب یوگا در کف دارای برجستگی‌های ریزی است که مانع سرخوردن می‌شود. این محصول دارای طرح‌بندی‌های مختلفی شامل طرح انگشتی، طرح کلاسیک با مخلوطی از مواد پنبه، پلی‌استر، اسپندکس و یا PVC تولید و عرضه خواهند شد.

 

جهت خرید وسایل و لوازم یوگا با قیمت عالی از کالاورزش کلیک کنید

 

منبع: کالاورزش

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
kalavarzesh