زمانی که ورزش می کنیم میتوانیم با گوش فرا دادن به موسیقی انرژی مثبت بیشتری را در دریافت کرده و احساس خستگی کمتری را حس کنیم این موضوع با پژوهش بر روی اثرات گوش کردن موسیقی در هنگام انجام فعالیت ورزشی توسط محققان و پژوهشگران به اثبات رسیده است . پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود به ابن نتیجه رسیدند که گوش کردن به موسیقی دلخواه در حین انجام حرکات ورزشی باعث اذت بردن بیشتر ورزشکار از ورزش و کسب سلامت بیشتر می شود .
برای مطالعه کامل این مقاله به www.kalavarzesh.com مراجعه فرمائید .
